JUVENTUD Y BELLEZA

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Aprenda más sobre las delicias de la autocomplacencia

Fuente: astrolabio.net  - Por: Dr Bresani

La masturbación consiste en tocar, acariciar o frotar sus propios órganos genitales (o los de su pareja) para llegar a la excitación y el placer. Las investigaciones de Masters y Johnson, y de Kinsey, han demostrado que se trata de una actividad natural que permite liberar la tensión sexual.

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1 - La autosatisfacción: una práctica absolutamente normal

La masturbación consiste en tocar, acariciar o frotar sus propios órganos genitales (o los de su pareja) para llegar a la excitación y el placer. Las investigaciones de Masters y Johnson, y de Kinsey, han demostrado que se trata de una actividad natural que permite liberar la tensión sexual.

¿Cuándo?

La gente se masturba de vez en cuando, o con frecuencia y a cualquier edad. Los niños y las niñas descubren la masturbación en la infancia, casualmente: tocándose los órganos genitales, descubren lo placentero que puede ser… y continúan entonces con ello. Algunas niñas experimentan placer al cruzar las piernas y apretar los muslos, el uno contra el otro. En la adolescencia uno empieza a comprender el carácter sexual de esta práctica. En general, la masturbación constituye la primera experiencia sexual. A partir de los 12 o 13 años, la mayoría de los niños se masturba regularmente.

Comienzan antes que las niñas, ya que sus pulsiones les inclinan naturalmente hacia los órganos genitales. Las niñas no siempre son conscientes de la importancia del clítoris en la excitación sexual. Al final de la adolescencia, se masturban aproximadamente el 90 % de los chicos y 70 % de las chicas. Hay pues más mujeres que hombres cuya primera experiencia sexual no es la masturbación. La mayoría continúa masturbándose en la edad adulta. Los hombres la practican más regularmente, y frecuentemente viene acompañada de orgasmo. Sin embargo, el hombre adulto la practica menos que el adolescente, mientras que en la mujer ocurre lo contrario.

¿Sustituto o alternativa al coito?

No, las mujeres que se masturban no tienen por qué estar solas o mal acompañadas. A veces, el hombre no ve con buenos ojos esta práctica de su compañera, que considera como un gesto de insatisfacción. Sin embargo, es natural seguir masturbándose, incluso cuando se tiene un compañero regular y una vida sexual plena.

La masturbación es más bien una actividad complementaria y no un sustituto de las relaciones sexuales. Uno se puede masturbar cuando su compañero no está disponible (embarazo, reglas, enfados…) además, aporta otro tipo de placer y permite asi enriquecer la vida sexual, al mismo tiempo que se aprende a conocer y controlar su propio cuerpo. Pero la mujer puede vivirlo como un rechazo, y pensar que si su compañero se masturba es porque ella ya no es lo bastante deseable. Ambos deberán dejar las cosas claras desde el principio. Sin comunicación, la masturbación puede convertirse en un signo de cólera, alienación o insatisfacción.

¿Un placer solitario?

Sí, pero no sólo eso. Puede masturbarse delante de su pareja; muchos lo encuentran muy excitante y es, sin duda, la mejor manera de saber cómo desea ser estimulado/a su pareja. Guie la mano de su compañero para indicarle dónde debe ejercer la presión y con qué ritmo. La masturbación recíproca puede ser una experiencia enriquecedora. Su propio deseo se verá exacerbado por el placer del otro. Se puede hacer antes o durante el coito: se convierte así en un preludio, aumentando la excitación; o aumentando el placer durante el coito.

Por Dr. Bresani

Controle la presión alta teniendo sexo con regularidad

Ministro de Salud de Brasil, José Temporao, dio la receta perfecta para andar cachilupi por la vida. Ojo, que bailar también sirve.

La hipertensión afecta al casi 30 por ciento de los brasucas, según datos que maneja el Ministerio de Salud de Brasil.

Ante tamaño problema, el jefe de esta cartera dio la receta perfecta: tener sexo.

El ministro José Temporao señaló que los adultos deberían hacer más ejercicio para ayudar a reducir su presión sanguínea y el sexo seguro es una buena opción como ejercicio cardiovascular.

"Las personas tienen que moverse. El partido de fútbol del fin de semana no debe ser la única actividad física del brasileño. Los adultos deben practicar ejercicios, caminar, danzar y practicar sexo seguro", dijo durante el lanzamiento de una campaña para prevenir la presión arterial elevada.

"No estoy bromeando, es algo serio", manifestó Temporao.
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Los hombres piensan tres veces más en el sexo que las mujeres

Según un estudio realizado por la neuropsiquiatra Louann Brizendine, los hombres piensan todo el día en sexo, se obsesionan con él y escogen en menos de un segundo si una mujer le resulta interesante sexualmente.

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Los hombres piensan en sexo todo el día. Esa fue una de las conclusiones a las que llegó una de las neuropsiquiatras más prestigiosas del mundo, quien se ha encargado de estudiar la estructura cerebral del hombre para dar explicación a algunos de sus comportamientos.

Entre esos comportamientos se encuentran el por qué el hombre no puede disimular cuando ve las curvas de una mujer o por qué siempre hacen los mismo comentarios acerca del sexo.

Esta vez, la doctora concluyó en uno de sus estudios que los hombres siempre están pensando en sexo porque la testosterona del hombre durante toda la vida oscila entre un 10 y un 15 por ciento más que en la mujer, según afirmó la misma Brizendine. La experta también afirma que la zona para el ejercicio de la sexualidad es dos veces y media mayor en el cerebro masculino que en el femenino, aunque en la vejez los dos cerebros se empiezan a asemejar.

Es por eso que los hombres se obsesionan más por el sexo, pues en 12 centésimas de segundo el cerebro masculino logra decidir si una mujer le resulta interesante sexualmente o no.

Terra

"Mamá, ¿que es tener sexo?

Permalink: http://www.vidaysalud.com/daily/salud-sexual/mama-que-es-tener-sexo/
Fuente: Vida y salud

A cierta edad, los niños y las niñas empiezan a hacer preguntas relacionadas con el sexo. Es normal que los padres no sepan exactamente cómo hablar del sexo con sus hijos(as), pero es importante que lo hagan. La educación sexual a temprana edad puede ahorrarles muchos problemas en el futuro. ¿Cómo abordar el tema de la sexualidad con los niños(as) en edad escolar? Aquí te damos algunas pautas.

El sexo está presente en muchas situaciones durante el día y en la vida cotidiana. Basta con encender la televisión y ver una escena romántica, o un comercial para productos de higiene femenina, o incluso, que alguien en la familia esté esperando un bebé. Tal vez al estar expuestos a estas situaciones, muchos niños y niñas en edad escolar empiezan a sentir curiosidad sobre su sexualidad. Además, hoy en día, parecería que los niños(as) están aprendiendo todo mucho más rápido que en otras épocas y hasta se podría decir que saben más que muchos adultos en materia de sexo.

Por eso, no debería sorprenderte que te pregunten de dónde vienen los niños. Recuerda que seguramente han escuchado muchas cosas y siempre puedes preguntarle ¿qué piensa él o ella? o ¿qué ha escuchado? y partir de allí. Pero desde luego, en lugar de decirle a tu hijo que los trae la cigüeña de París, a esa edad, aprovecha para explicarles cómo ocurre en realidad el milagro de la vida... LEER MÁS

Descubre cómo puedes usar el semen en tu cocina

El libro “Harvest Natural”, del autor Paul Photenhauer, plantea el uso del semen en la cocina, para incorporarlo en las comidas como cualquier otro ingrediente.
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El esperma no sólo es nutritivo, también tiene una textura maravillosa y sorprendentes propiedades de cocción. Como el buen vino y los quesos, el sabor del semen es complejo y dinámico. El semen es de bajo costo para producir y está comúnmente disponible en muchos, si no la mayoría, de los hogares y restaurantes. A pesar de todas estas cualidades positivas, el semen sigue siendo ignorado como un alimento.

Este libro pretende cambiar eso.

Una vez que se superen las dudas iniciales, se sorprenderá al enterarse de lo maravilloso que puede ser el semen en la cocina. El semen es un ingrediente emocionante que puede hacer que cada plato dé un giro interesante. Si usted es un cocinero apasionado y no tienen miedo de experimentar con nuevos ingredientes – le encantará este libro de cocina!

Algo que podría sonar a broma para muchos, pero que según su autor, sus escritos están muy bien fundamentados.

Una de las afirmaciones al respecto, es que el semen es muy nutritivo, pero además de esto, destaca su textura y lo económico de este “ingrediente”, porque es muy fácil de producir y de conseguir ya que se encuentra disponible en casi todos los hogares.

En la foto que ilustra la tapa del libro, se puede apreciar un apetitoso flan, que en lugar de estar bañado en caramelo, lo estaría en semen, o una mezcla de éste y caramelo, para disimular un poco el sabor característico del esperma.

También más allá de todas estas propiedades, es un buen afrodisíaco y una alternativa para implementar en la cocina afrodisíaca.

El creador del libro, a quien sus amigos apodaran “Fotie”, es un apasionado de la cocina y de la sexualidad.

Fuente: Terra

¿Cómo se masturba a un hombre?

Fuente: Terra mujer

Esta es una situación con la que se encuentran casi todas las personas en algún momento de sus vidas. Masturbar a su pareja para proporcionarles placer. Y cada una lo resuelve como buenamente puede.

Y, sin embargo, es una queja muy común entre hombres y mujeres que sus parejas heterosexuales no suelen saber masturbarles con la debida eficacia. De ahí el dicho de que “nadie te coge el punto como una misma”. No sucede lo mismo con los hombres y las mujeres bisexuales, quienes afirman unánimemente que nadie les masturba mejor que sus parejas homosexuales. Sin duda alguna, conocer las reacciones del propio cuerpo permite tener mucho camino avanzado cuando se trata de estimular a otro del mismo sexo.

Sin embargo, no hay nada perdido. Seguro que puedes ofrecer a tu chico una buena sesión de placer, además de darle un buen masaje a tu autoestima. Porque para muchas mujeres, masturbar a su pareja supone, no sólo complacerle, sino también realizar un cierto ejercicio de poder. Eso de provocarles la erección, desencadenarles el orgasmo cuando se desea, y notar que el pene pierde su dureza en la mano, proporciona a muchas una sensación de dominio que les hace muy interesante esta actividad. LEER MÁS EN CANALES TERRA MUJER

EYACULACIÓN FEMENINA

Según un estudio realizado por la Florida State University en Tallase, el 82% de las mujeres confesaron haber experimentado una liberación de fluido en el momento del orgasmo. ¿Por qué entonces no lo has notado? . Aquí te lo contamos.

Ya Hipócrates habló en su minuto del semen femenino, y luego fue Galeno quien defendió la existencia de un líquido seminal en la mujer.

Ya Hipócrates habló en su minuto del semen femenino, y luego fue Galeno quien defendió la existencia de un líquido seminal en la mujer.

Incluso De Graaf en 1672, postuló que había una próstata femenina o ¿corpus glandulosum¿, que segregaba un líquido, convirtiendo a la mujer en más libidinosa. Es decir, todos ellos, ya en sus épocas hablaron de cierta manera de la eyaculación femenina.

Y ¿qué entendemos por ella?. Nos referimos a la expulsión de líquido a través de la uretra o de la vagina ¿tema aún en discusión- en pleno orgasmo. Su líquido es generado por las Glándulas de Skene o Parauretrales y no se parecen en consistencia y en sus componentes al semen masculino.

Según un estudio realizado por la Florida State University en Tallase, el 82% de las mujeres confesaron haber experimentado una liberación de fluido en el momento del orgasmo.

Aquí te contamos 10 cosas fundamentales que tienes que saber sobre el tema.

1.- De que existe, existe: El médico y sexólogo, Cabello F., ha estudiado bastante del tema y en una de sus publicaciones afirma que, pese a la controversia en este tema, la eyaculación femenina sí existe. ¿Nosotros pensamos que independientemente de la existencia de incontinencia urinaria en algunos casos, la mayoría de las mujeres ¿eyaculan¿, existiendo variaciones en la cantidad del líquido emitido y/o posiblemente en la dirección de la emisión¿, explica el especialista. LEER MÁS

Diez beneficios del sexo para la salud

8 pasos para dejar a un lado la frigidez

Tomado de Cromos.com.co

Depresión, ansiedad, dolor, aburrimiento, estrés y baja autoestima son algunos factores que les impiden a las mujeres tener relaciones sexuales placenteras.

Los hombres no son los únicos con problemas de disfunción sexual. Las mujeres también la padecen. Dos especialistas nos contaron cómo tratar la tan temible frigidez, que afecta a una de cada diez mujeres entre los 30 y 60 años de edad.

Carolina Londoño Gutiérrez. Médica sexóloga clínica y sexoterapeuta

1. Experimentar. Las caricias y los juegos sexuales son la clave para no aburrirse en la cama. Deje el pudor a un lado y arriésguese a cosas nuevas. El placer está donde menos se espera.

2. Dejar de fingir. Una mujer que simula un orgasmo por mucho tiempo puede llegar a sufrir de anorgasmia (ausencia total del orgasmo sin perder el deseo sexual). Esto provoca relaciones sexuales de mala calidad que pueden acabar con su relación de pareja.

3. Ejercitarse. El orgasmo se siente en el músculo pubococcigeo; si éste no se fortalece, se atrofia y se vuelve insensible. Los ejercicios de Kegel (contraer los músculos de la vagina durante tres segundos y relajar en 10 repeticiones) ayudan a incrementar las sensaciones durante el orgasmo.

4.Controlar el consumo de medicamentos. Cualquier fármaco, independientemente del motivo de su uso, afecta la respuesta sexual. Lo importante es no excederse. En caso de tratarse de un tratamiento por enfermedades crónicas, es ideal consultarlo con un ginecólogo.

Elizabeth Gutiérrez Flórez. Psicóloga sexóloga Clínica

5. Hablar con la pareja. La respuesta sexual femenina está condicionada por las emociones. Las mujeres que se sienten consentidas y amadas alcanzan el orgasmo con mayor facilidad y satisfacción.

6. Aceptar que hay un problema. Cada persona es responsable de su propia respuesta sexual, no se puede solo “echarle la culpa“ a la pareja de la propia dificultad para responder sexualmente. Si siente que algo no funciona, no lo esconda, la disfunción sexual es completamente curable.

7. Ojo con el estrés. Tener relaciones sexuales para desestrarse puede tener el efecto contrario. Procure estar con su pareja cuando esté relajada y se sienta bien con usted misma. De lo contrario, generaría apatía sexual (falta de deseo) y con el tiempo llegará a ver la relación sexual como un castigo.

8. Aprender de sexo. La ignorancia en la cama es sinónimo de insatisfacción. Muchas mujeres, por falta de una buena educación sexual, temen contraer enfermedades o lastimarse, por lo que prefieren evitar el sexo a como dé lugar. Pregunte e infórmese para aprender a conocer su cuerpo y lo que puede hacer con él.  Volver a Inicio

¿Por qué las mujeres fingen los orgasmos?

Fuente: El tiempo.com
Foto: fotolia

Todos lo saben: siete de cada diez mujeres fingimos orgasmos. Lo curioso es que la mayoría de los hombres piensan que las que no hacen teatro en la cama son, justamente, sus mujeres. Ilusos.

¿Por qué lo hacemos? Esta parece ser la pregunta más tonta que cualquiera podría hacer. Y nosotras tenemos que reconocer, digamos lo que digamos, que nosotras, sobre todo las latinas, de liberadas no tenemos ni el forro. Tanto que se nos escurren los calzones de la vergüenza de sólo pensar en la cara que pondrían si les dijéramos qué nos gustaría hacer en la cama. Nos falta valor.

De ahí que muchas veces simplemente quedemos insatisfechas. En un mundo como este, ¿qué mujer se atreve a guiarlos sin correr el erosivo riesgo de que la tilden de fácil? Peor aún, que le caiga toda el agua sucia de la situación: "La culpa es tuya, tú eres la frígida". Mejor dicho: aparte de insatisfechas, ¿señaladas? El colmo.

No crean que todo eso se debe a la educación de nuestras sanas mamás, nada de eso: también hay una tendencia que parece unida a los genes y que nos obliga a gritar, a emitir gemidos, a movernos más de la cuenta, sólo para hacerles creer a nuestras parejas que ellos son unas fieras bajo las sábanas, así en ese momento nos genere más estímulo pensar en un telettubie.

¿Qué tiene que pasar para que ellos entiendan que sino tenemos orgasmos es porque no queremos? Hay días en que estamos molestas, indispuestas, cansadas o simplemente no se conjugan los astros. Como sea, hay días en que no se puede y punto. Más todavía, ¿hasta cuándo vamos a permitir que crean que si ellos tienen ganas, nosotras también? A veces accedemos sólo para evitar problemas, y eso a la larga le quita la gracia al aquello.

Entiendan: los queremos, los amamos, los deseamos, pero nadie como las mujeres conocen su propio cuerpo. Los señores ni son magos ni son adivinos, por eso deben aceptar que podemos guiarlos cuando estén obrando mal y entender que si les tomamos las manos o se las retiramos no es porque seamos unas cualquieras.

Bueno, a nosotras nos cabe la tarea de aprender a orientar. Si no lo hacemos, si no hablamos, si no pedimos, ellos creerán que todo lo hacen a las mil maravillas.

También hay que aprender a perder el miedo a decirles que no, cosa que ellos no pueden seguir interpretando como un rechazo. Maduren, ¿si?

A los señores diré que si no quieren que sus mujeres se conviertan en actrices en la cama, escúchenlas; tampoco se desesperen si mientras ustedes están en el punto máximo, ellas parecen estar leyendo una lista de impuestos. No pierdan de vista que ellas también lo hacen para complacerlos. Yo dejé de fingir desde que me di cuenta que él lo notaba, y que no se quejaba ni decía nada, también para complacerme. Hasta luego.

ESTHER BALAC
ESPECIAL PARA EL TIEMPO

La ONU alienta el aborto, la masturbación y la homosexualidad desde los 5 años

Con el asesoramiento entre otros de UNICEF, la nueva Guía de la UNESCO intenta adoctrinar a los menores en materia sexual y reproductiva, desde las edades más tempranas.

REDACCIÓN HO.- El 27 de agosto pasado la ONU dio a conocer oficialmente la llamada Guía de Educación Sexual para el Empoderamiento de los Jóvenes, elaborada por UNESCO, con el asesoramiento de UNICEF, la Organización Mundial de la Salud (OMS), Organización Panamericana de la Salud (PAHO), y el Fondo para la Población de las Naciones Unidas (FNUAP-UNFPA).

Como informa el número 872 de Noticias Globales, la Guía, de 98 páginas, es un manual de perversión de menores y se enmarca dentro de los esfuerzos para realizar los Objetivos o Metas del Milenio para el Desarrollo (NG 772), fijados por la ONU en el año 2000, con la aparente excusa de luchar contra la pandemia de HIV-SIDA.

El documento, también denominado Directrices Internacionales para la Educación Sexual, separa a los niños en cuatro grupos de edad: de 5 a 8 años, de 9 a 12 años, de 12 a 15 años y de 15 a 18 años.

Los contenidos

Si bien todo el contenido violenta el orden natural, destacan por su perversidad la iniciación a la masturbación a partir de los 5 años, así como, a partir de la misma edad, la mentalización en "los roles de género y en los estereotipos de género", es decir la apología de la homosexualidad.

A partir de los 9 años, los niños deberán ser instruidos sobre los "efectos positivos y negativos de los afrodisíacos", y deberán aprender a luchar contra "la homofobia, transfobia y la violencia de género", es decir, más exaltación de la homosexualidad.

A los 12 años, profundizarán en las "razones para abortar", que antes se les inculcarán bajo el eufemismo de violencia de género, para llegar a los 15 años convertidos en activistas de la promoción "del derecho al aborto y del derecho al acceso al aborto seguro".

La Guía reúne los papeles de trabajo elaborados en una reunión que se realizó en febrero pasado en Menlo Park (USA), en la que junto a las agencias de la ONU antes nombradas intervinieron representantes del SIECUS (Sexuality Information and Education Council of the United States); Population Council; The Swedish Association for Sexuality Education; World Population Fund (WPF); The William and Flora Hewlett Foundation... Volver a Inicio

El derecho a una placentera exploración sin culpa

Por: Carla González C.

Entrar en contacto con nuestro cuerpo – de manera sexual – es un acto que en el pasado reciente era considerado sucio, antinatural e incluso un pecado. Si bien el paso del tiempo ha logrado cierta apertura frente al tema, aún es considerado un tabú por algunas personas, principalmente entre las mujeres, donde todavía existe la vergüenza de contar acerca de esta experiencia.

Como “la primera actividad sexual que tenemos los seres humanos antes de iniciar la vida adulta”. Así puede ser denominada la masturbación, acto que contempla la autoestimulación de nuestro cuerpo a través de tocar y acariciar los propios genitales, produciendo placer e incluso, el orgasmo.

La masturbación tiene como principal objetivo activar las sensaciones placenteras corporales que se encuentran inherentes en el ser humano y que incluso han podido ser pesquisadas a través de observaciones intrauterinas, donde fetos de aproximadamente 32 semanas ya muestran este comportamiento de autoestimulación. AMPLIACIÓN

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Noticias sobre el tema:

Unas 250 personas participan en una masturbación colectiva para recaudar fondos

Londres.- Unas 250 personas tomaron parte hoy en Londres en una masturbación colectiva con el fin de recaudar fondos para grupos dedicados a la educación sexual.

El evento, organizado con la ayuda de la agencia de salud sexual Marie Stopes International, tuvo lugar en un estudio fotográfico del barrio de Clerkenwell, en el centro de la capital británica.

El organizador, Tony Kerridge, expresó hoy su alivio porque no hubo protestas.

En el interior del estudio había habitaciones individuales para los participantes del evento, que lleva el título de "wank-a-thon" y está inspirado en otro similar que se hace cada cinco años en San Francisco (EEUU) denominado "masturbate-a-thon".

La compañía de producción independiente "Zig Zag" ha sido la encargada de filmar hoy a las 250 personas para un documental que emitirá a finales de año el Canal 4 de la televisión británica.

Uno de los participantes, Neil Crawforth, de 28 años, dijo que dejó a su mujer en Cambridge (sureste de Inglaterra) para venir a Londres y hacer algo con fines benéficos.

"No soy un buen nadador y no puedo correr bien, pero esto es algo que puedo hacer por beneficencia", dijo Crawforth.