Investigaciones revelan beneficios de la masturbación

Sí, habrá muchos de ustedes a quienes les llamó mucho la atención el título. Y es que según diversos estudios, darse placer sexual uno mismo, o sea masturbarse, puede ser beneficioso para la salud.

La masturbación tiene una historia tórrida, y siempre fue un tema tabú. Desde siempre fue mal visto, incluso en el “saber popular” hasta se la ha etiquetado de mala para la salud, habrán escuchado el famoso “se te caerá la mano”, “te saldrá pelo en la palma”, “te volverás loco” o “te quedarás ciego”.

Pero gracias a que muchos investigadores del sexo la han defendido como un placer normal, y algo común que casi todo el mundo hace, pero oculta, la masturbación está perdiendo ese tabú que pesa sobre ella. Y el asunto es que por si fuera poco el placer que aporta a la persona, también es saludable.

De forma general, para ambos sexos, la masturbación es buena para reducir el estres y mejorar el humor, ya que se liberan endorfinas. Incluso es un sedante natural para dormir, también fortalece los músculos pélvicos.

Por ejemplo para los hombres, según un artículo publicado en 2007 en Sexual and Relationship Therapy, la masturbación mejora el funcionamiento del sistema inmune, también construye una resistencia contra la infección glandular de la próstata, a la vez que vuelve a la próstata en sí más saludable. Son varios los estudios que dicen que la masturbación frecuente baja el riesgo de cáncer de próstata en hombres de entre 20 y 50 años.

Para las mujeres también aporta beneficios, como por ejemplo mejorar la resistencia contra la infección por hongos. También combate la tensión pre menstrual y otras condiciones física asociadas a los ciclos menstruales, como los calambres. También alivia los dolores menstruales al incrementar el flujo sanguíneo en la región pélvica. Esto se asocia a lo que decíamos antes de reducir los calambres pélvicos y también los dolores de espalda asociados.

Así que no se sientan mal por masturbarse, es algo normal que todo el mundo hace, por lo que no hay que reprimirlo.

NOTICIAS SOBRE BENEFICIOS DE LA MASTURBACIÓN

Fuente: FoxNews

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INSTRUCTIVO DE ORIENTACIÓN SEXUAL DE INVESTIGACIÓN
Los chicos del canal británico Channel 5 han producido una serie documental sobre sexo destinada al publico femenino, que lleva el titulo Girl’s Guide to 21st Century Sex. En uno de los capítulos se muestra la penetración y posterior eyaculacion de un pene visto desde el interior de una vagina. Para grabar las imágenes se colocaron microcamaras en los órganos genitales de ambos miembros de una pareja. VER VIDEO INSTRUCTIVO

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Explicación de cómo optener una eyaculación femenina

Las latinoamericanas están entre las que más cambian de pareja sexual

Por el contrario, las europeas tienen menos compañeros sexuales
23/09/2009 Redacción starMedia Mujer

Junto con las mujeres asiáticas, las latinoamericanas están entre las que con mayor frecuencia cambian de pareja sexual. En el otro extremo, las europeas cuentan con menor cantidad de hombres con los que han compartido la cama, para algo más que dormir. Es el resultado de un estudio.

Alessandra Ambrosio Desde Europa, y otros puntos del planeta, se ve a Latinoamérica como una tierra caliente, en lo que concierne a la sexualidad de sus habitantes. Más de allá de los estereotipos, una encuesta reciente parece ir a favor de esta idea. Las consultas arrojaron que las mujeres de América Latina están entre las que con mayor frecuencia cambian de pareja sexual.

Este puesto privilegiado en lo que se refiere a su variedad sexual, lo comparten con las féminas de Asia, que están en lo más alto de la lista. Las norteamericanas también varían bastante de compañero sexual. Los resultados fueron dados a conocer en el Congreso de la Sociedad Europea de Ginecología, celebrado recientemente en la capital italiana, Roma.

La investigación tenía como intención conocer acerca de la denominada contraconcepción. Para llegar a los mencionados datos, fueron encuestadas unas 9.600 mujeres de entre 16 y 49 años. Las asiáticas cuentan con un promedio de 14,3 parejas eróticas, mientras que las latinoamericanas admiten haber tenido unas 12, seguidas de las norteamericanas con 11.

Por su parte, se pudo determinar que el 24 por ciento de las mujeres de Europa debuta sexualmente entre los 18 y los 19 años y que existe poca información sobre anticonceptivos orales. Mas de sexualidad >

LAS PELICULAS PORNO MÁS FAMOSAS
Viene de Farándula >

3. Ginger en las Rocas: Fue protagonizada por Ginger Lynn, una de las actrices porno más reconocidas en el mundo y que aseguró que uno de sus coprotagonistas más desagradables había sido otro famoso del cine triple X, Ron Jeremies, que comparte reparto con ella en ‘Ginger on the Rocks’ además de Tom Byron, uno de los favoritos de la protagonista. La película se trata de una joven rica que se enamora de un jardinero pobre, interpretado por Byron y cuya relación es rechazada por su padres.

4. Behind The Green Door: Se estrenó el 17 de diciembre de 1972 dirigida por Jim y Artie Mitchell. Fue la película que llevó a la fama a Marilyn Chambers, en la que interpreta a una mujer que es secuestrada y sostiene relaciones sexuales con sus secuestradoras y otros hombres que inicialmente estaban enmascarados y observaban lo que ocurría. La película es la primera en contar en su reparto con un actor afroamericano, Johnny Keyes y hace parte de la Edad de Oro del Porno, entre finales de los 60 y comienzos de los 70.

5. Casa de los Sueños: La película estrenada en 1990 se basa en un hombre que tiene la capacidad de convertir sus sueños en experiencias sexuales y estimular sus sentidos a través de las fantasías y su imaginación. Dirigida por uno de los más famosos y talentosos directores de la industria porno, Andrew Balke.

6. La apertura de Misty Beethoven: Filmada en Italia y Nueva York, es una de las películas de mayor presupuesto en la industria porno, con un diálogo más extenso y detalles cómicos en la que un sexólogo, interpretado por Jamie Gillis, se enamora de Dolores de Beethoven, una prostituta a la que entrenaba para seducir a un artista homosexual, aunque al final puede convertir su deseo en realidad.

7. Sensuales tardes con Pamela Mann: Una de las primeras películas con una calidad de producción que se acerca a la industria de Hollywood. Dirigida por el mítico Enrique París y producida por VCA Video, en 1974 Bourbon Bárbara interpreta a una ama de casa a la que un investigador privado espía por solicitud de su marido, un millonario que abusa de su poder.

8. Shock : Estrenada en España en 1996, Shock es una de las mejores películas de la industria pornográfica de los años 90. Jeanna Fine y Jon Dough protagonizan la historia de sexo y drogadicción en la que el protagonista recibe un tratamiento psiquiátrico a través de terapias de choque y conoce a la asistente de su psicoanalista que se convierte en un catalizador y disfruta la doble violación a la que es sometida.

9. Tabú I: Se trata de una mujer recién divorciada que tras el abandono de su marido que se va con su secretaria, se siente atraída por su hijo y su deseo es correspondido, pero en un momento ella decide intentar una relación con otra persona y comienzan una serie de disputas con su hijo. La película protagonizada por Kay Parker y Mike Ranger salió al público en 1980.

10. Tres Hijas: Es famosa por tener temas muy feministas, una historia en la que una madre y sus tres hijas disfrutan del sexo en diferentes etapas de sus vidas y a través de varias relaciones. Publicad en 1986, es nombrada como la película porno por excelencia para las mujeres que buscan algo diferente dentro del cine triple X.

Aunque este es un top 10 de películas del cine porno, es imposible dejar por fuera la vida artística de la famosa Cicciolina. Una actriz nacida en Hungría bajo el nombre de Illona Starler que hizo su carrera en Italia y creó un mito alrededor del cine porno pues aparte de ser la primera mujer en mostrar sus senos en una cadena de televisión italiana, RAI, Cicciolina también fue la primera en exponer al público la felación a un caballo en ‘Cicciolina Number One’. Además de posar para las ediciones de Playboy en cinco países diferentes, la actriz se dio el lujo de abandonar su carrera para empezar una nueva etapa como política y cantante después de hacer filmes tan famosos como ‘Traseri Impulsive’, "La Subida y la Caída de la Emperatriz romana", ‘Le Donne di Mandingo’ y ‘Cicciolina amore mio’. (Terra) Regresar a Inicio >

Riesgos de sexualidad cada vez más temprana

Como resultado de la falta de orientación sexual

El sexo por el sexo, sin selectividad, ni sentimiento afectivo, con promiscuidad y sin métodos de protección, asumiendo que nada va a pasar (ni embarazo ni enfermedades de transmisión sexual), hace parte del panorama diario que en materia de sexualidad viven algunos jóvenes, unos desde muy temprana edad.

Ante estas inquietudes, surgió el programa de educación para la sexualidad y construcción de ciudadanía, por iniciativa del Ministerio de Educación Nacional y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (Unfpa) y ayer se realizó un taller zonal, “Educación para la sexualidad y construccion de ciudadanía”, con docentes de todo el eje cafetero, durante el cual se discutió esta temática.

Luz Adriana Mellán, funcionaria de Subdirección de Calidad de la Secretaría de Educación Departamental, indicó que una de las preocupaciones que observan los docentes en el tema de la sexualidad, es que los jóvenes aprenden y copian mitos y tabúes de las demás personas, (padres, parientes o amigos) pero no porque haya un pensamiento crítico y consciente a nivel personal. Y aunque desde el punto de vista de la salud, se maneja la parte preventiva, en la práctica, no se aplica.

“Se maneja un discurso, pero en la práctica, la realidad es otra. Por eso tantas adolescentes embarazadas y adicionalmente, hay sectores sociales donde quedar en embarazo muy joven, se volvió algo de moda”, manifestó Luz Adriana Mellán.

“Por eso la sexualidad es una temática que se debe abordar con mucha más amplitud y no desde el imaginario como tal”, puntualizó. Fuente: La Tarde.com > Volver a Titulares >

Los 14 besos del camasutra. Humedécete los labios...

Fuente: Nosotras

Porque besar es todo un arte, Nosotras te presentamos los besos del kamasutra más clásicos, más salvajes, más aventureros... para convertirte en toda una experta.

Besar es mucho más que juntar los labios. Un estudio desveló que besar mal puede ser causa de ruptura, por eso Nosotras te acercamos al lado más sensual del Kamasutra.

Un beso dice y esconde mucha información que nos interesa. A través de un juego de sentidos como el tacto, el gusto y el olfato, el beso puede ser de los más variopinto... dulce, pasional, sexy, rápido, suave, caliente. Los 14 besos del Kamasutra > Ingrese

Preparación para lograr un buen sexo

Comunicación sexual... ¿murió la magia?


Cuando una pareja tiene una buena comunicación se favorece su buen desempeño sexual a la vez que, mientras mejor es el desempeño y la satisfacción sexual, en mejores condiciones estará la pareja de tener buenas relaciones interpersonales. Porque en efecto, comunicación sexual es un concepto de amplio alcance que incluye la magia que sienten dos que se aman. Cuando con sólo mirarse desde lejos, aún dentro de una muchedumbre, un escalofrío les recorre el cuerpo.

Por: Miguel Ángel Roca Perara

Hace muy poco impartía un seminario de tesis a unos colegas que se preparan para alcanzar su grado científico de Maestro en Ciencia Psicológicas, y una joven profesional presentaba una novedosa idea sobre las relaciones entre comunicación sexual y relaciones de pareja. Tal vez porque estaba agotado de escuchar muchos trabajos o tal vez por algunos estereotipos científicos, yo entendía como si se tratara de relación entre comunicación social y relaciones sexuales. Muy respetuosamente la joven profesional me aclaró: “no es comunicación social, profe, es comunicación sexual”. AMPLIACIÓN > En Salud y Vida.

¿Cómo responde a los estímulos?

19/05/2009 Redacción StarMedia

¿Sabes lo que es un estímulo sexual:1 ¿Conoces cuándo tu cuerpo empieza a reaccionar ante ellos:2 ¿Puedes provocarte tú mismo tus estímulos sexuales:3 Si alguna vez te has preguntado algo de esto... tus respuestas están aquíReacciona ante los estímulos sexuales.

Período de intumescencia

Comienza ante la aparición del estímulo sexual. La estimulación puede ser:

Psicógena: excitación de los centros específicos cerebrales. Se pueden producir a dos niveles:

- Interno: a través de fantasías e imágenes eróticas ya sea porque aparecen espontáneamente o provocadas voluntariamente.

- Externo: a través de estimulación táctil, visual, auditiva u olfatoria.

Reflexógena: estimulación de los órganos genitales de manera directa o a través de impulsos orgánicos.

Las órdenes nerviosas de nuestro cerebro ante la estimulación, provocan una vasodilatación con el objetivo de llevar gran cantidad de concentración sanguínea a los genitales.

Esto tiene como consecuencia la erección en los hombres y la lubricación en las mujer. Veámoslo más detenidamente:

Erección

Consiste en el aumento y la rigidez del pene. Se trata de un proceso neurovascular, debido al aumento de la presión arterial intracavernosa. Aunque no es posible describir completamente su mecanismo, parece que intervienen fundamentalmente acciones de tipo muscular y vascular, destacando el aumento de aporte sanguíneo.

Se produce también un aumento de volumen del cuerpo esponjoso de la uretra y el glande, manteniéndolo a su vez suave y flexible para facilitar el paso del semen a través de la uretra.

Lubricación

Se produce una vasodilatación refleja por órdenes neurológicas que afectan principalmente al tercio inferior de la vagina. A consecuencia de esto, se intensifica el color de los labios menores y comienza la trasudación (aparición de humedad) en las paredes vaginales. A medida que ésta aumenta, forma una capa continua y brillante en la vagina que da lugar a la lubricación. La vagina a su vez, se expande haciéndose más hueca y grande.

En este momento los estrógenos son fundamentales, ya que hacen aumentar el cauce vascular vaginal, favoreciendo la emisión de lubricante. Titulares >

Beneficios del baño en pareja

20/05/2009 Redacción StarMedia

El mejor momento del día es cuando uno llega a casa y puede relajarse tomando una ducha, pero si es acompañdo... mucho mejor. Un estudio realizado por la compañía Kaldewei revela que bañarse o ducharse en pareja beneficia las relaciones personales. Además, asegura que el 25% de las parejas le encanta gozar de un baño en compañíaUn baño en pareja relaja y mejora la relación

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Hoy en días, muchos de los divorcios se deben a una insatisfacción general de los miembros de la pareja que tienen que ver con la relación. Este estudio muestra la importancia que tiene el baño de casa en su función actual, especialmente para la relación de pareja

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El baño, la ducha y el hidromasaje acompañado ejercen un efecto muy positivo en las relaciones, que incluso llegan a renovar e intensificar la unión que existe entre ambos. El estudio hace una distinción a la hora de bañarse o ducharse, puesto que según los encuestados, el ejercicio de bañarse se considera como algo mucho más íntimo e intenso que la ducha o hidromasaje en compañía.

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El baño de hidromasaje es algo más excitante y estimulante
Una ducha en compañía suele ser más espontánea, sin ningún momento de romanticismo. Además, se mantienen más las distancias. Mientras que el baño de hidromasaje es algo más excitante y estimulante, que actúa como fuente rejuvenecedora de la relación y activa de forma más fuerte los aires vitales y amorosos.
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Las parejas que se sometieron a la encuesta valoran positivamente una agradable posición a la hora de tumbarse, desagüe central a ras del suelo, posicionamiento lateral del rebose, suficiente profundidad de la bañera y bastante espacio de repisa en el reborde de la bañera.
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Kaldewei asegura que un equipamiento adecuado en el aseo complementa y ayuda a que el momento sea mucho más relajante y se convierta en un 'oasis de la relación' en el que la pareja puede reencontrarse y refrescar sus lazos. Noticias relacionadas con farándula >

¿Para qué sirven los besos?

Tomado de Yahoo mujer. Agencia EFE

El contacto de los labios no sólo es una de las formas más íntimas y placenteras de manifestar el amor y alimentar la pasión. Besar también ayuda a mejorar la circulación ¡¡y la dentadura!!.

La doctora Helen Fisher, profesora de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey, EE.UU. afirma que "un beso es un mecanismo de evaluación del compañero", y que al besar se desencadenan una serie de reacciones químicas. En algunos casos, un mal beso podría ser el comienzo del fin de un nuevo romance.

Esta antropóloga ha señalado que "besar supone algo más del 90 por ciento de las actividades sociales de los seres humanos, y además es un instinto natural para estimular los mecanismos de la reproducción.

"Cuando besamos, vemos, olemos, sentimos al otro. Su saliva contiene cantidades de hormonas que constituyen un indicador de su personalidad. Al besar, el cerebro se pone activo. Cinco nervios le llevan mensajes de lo que están sintiendo. Es realmente una herramienta de evaluación muy poderosa.", ha explicado Fisher.

Al besar impulsados por el amor romántico, una parte del cerebro enloquece y se comporta "como si estuviera bajo los efectos de la cocaína". LEER MAS >

Ejercicios para aumentar el pecho

No hace falta pasar por el quirófano para presumir de un pecho firme y voluptuoso. Está claro que el efecto no es inmediato, pero con uno ejercicios y siguiendo estos consejos, este verano, podrás presumir de 'pechonalidad'.

Igualmente las prácticas de Sexo, ayudan a mejorar el volúmen de sus pechos... AMPLIACIÓN >

APRENDA TAMBIÉN SOBRE MASAJES AL PUNTO G FEMENINO >

Cómo actuar ante la masturbación de los hijos

Un buen día entras en el cuarto de tu hija sin llamar y te la encuentras realizando, bajo las sábanas, sospechosos movimientos con la mano a la altura de sus partes: ¿qué haces? ¿cómo sales de esa situación?

Las madres menos avisadas suelen “chocarse” ante una escena similar. Algo menos en edades infantiles, pero, mucho, cuando el hijo o la hija ya son adolescentes. La situación parece controlarse mejor con las infantes, aunque las menos avisadas pueden creer que están ante un problema. Pero con los adolescentes la cosa se complica más. Y eso sucede a causa de nuestra propia vergüenza ante la situación y porque el asunto no se resuelve de cualquier manera como se tiende a hacer en la infancia.

No es necesario sorprender a un hijo masturbándose para plantearse qué se puede hacer con este tema. En la mayor parte de las ocasiones, los padres no hablan nunca de este tema con los hijos salvo que haya sucedido algo que les induzca a abordar el tema. AMPLIACIÓN >

Posible masturbación en público

La masturbación infantil es una etapa más dentro del desarrollo madurativo de nuestros peques. En esta etapa es muy importante la respuesta del adulto frente a estos juegos.

Si en casa el peque siente respeto y naturalidad por su juego irá integrando sus genitales como una parte importante de su cuerpo. Asociará su pene o vagina con aspectos positivos como placer, juego, divertido, me siento a gusto, me libera, es mío, me hace sentir bien, etc. Aspectos todos necesarios para su futuro desarrollo sexual.

Pero en muchas ocasiones, los peques se concentran en su placentero juego sin importarles si hay más gente delante, si están en casa de un amigo, de los abuelos, de la vecina, etc. Por lo que se pueden encontrar con reacciones negativas, reprimendas, burlas por parte de otros adultos o de otros niños o jóvenes. AMPLIACIÓN >

El éxito está compuesto por un 90% de esfuerzo un 5% de talento y un 5% de originalidad.: " SIEMPRE ESTARE " "AMOR+AMISTAD"

El éxito está compuesto por un 90% de esfuerzo un 5% de talento y un 5% de originalidad.: " SIEMPRE ESTARE " "AMOR+AMISTAD"